다양한 계란말이 요리를 가르쳐주세요(3)
다양한 계란말이 요리를 가르쳐주세요(3)[편집]
집에 반찬이 없을때 계란요리를 많이 해 먹는데요. 저는 계란말이를
주로 해먹는 편입니다. 말랑말랑하고 따뜻하고 해서 좋아하는데요.
계란말이 할때 안에 같이 넣어서 해먹으면 좋은것들을 가르쳐주세요~
답변 :
계란말이 주먹밥 만드는 방법을 알려드릴께요.
사진처럼 토마토와 함께 곁들이면 부족한 비타민과 무기질을 보충할 수 있습니다.
또한 색깔의 조화도 참 예쁘게 먹을 수 있어요^^*
계란 3개, 청/홍 피망 1개, 소금/설탕/참기름 약간
1.계란을 부드러워 지도록 설탕을 조금 넣고 풀어 넓게 지단을 부쳐 놓는다.
2.밥에 청/홍 피망 다짐과 소금/참기름을 약간 넣고 후라이팬에 볶아준다.
3.지단을 4cm 폭과 12cm 정도의 길이로 잘라 볶음밥을 넣고 돌돌 말아준다.
(이 때 밥이 흐트러지지 않게 약간 뭉쳐준다)
다양한 계란말이 요리를 가르쳐주세요(3) 관련있는 단어[편집]
계란말이 / 삼색계란말이 /