기름에 튀기면 영양소가 파괴되나요?(2)[편집]
기름에 튀긴음식 안좋다고 하던데요..
기름에 음식을 튀기면 영양소가 파괴되나요??
그래서 안좋다고 하는건가요?
답변 :
네 맞아요.
튀기면 영양소가 파괴되요.
올리브오일이나 해바라기씨 오일 등 좋은 오일을쓰면 몸에 나쁘지 않을거라
생각하는 사람도 있는데 그런 기름도 똑같이 좋지않아요.
온도가 높아지면서 영양소가 파괴될수밖에 없어요. 모든 튀김은 몸에 좋지않아요.
기름에 튀기면 영양소가 파괴되나요?(2) 관련있는 단어[편집]
기름에튀긴음식 / 기름에튀기면 / 기름 /
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