피클 먹어도 건강에 괜찮은가요?
피클 먹어도 건강에 괜찮은가요?[편집]
어딘가에서 피클을 먹으면 건강에 안좋다고 했다는 소리를 들었어요 그런데 사실 이해가 잘 안되서요 장아찌 종류는 염분때문에 짜서 안좋을꺼 같긴 한데 피클은 짜기보다는 신거 같던데요 피클에도 소금이 많이 들어가나요? 아니면 다른 이유?
답변 :
시중에서 우리가 즐겨 먹는 피클 (피자 먹을 때 나오는 피클, 스파게티 집에서 나오는 피클 등등)은
맛을 내기 위해서 설탕을 많이 사용하고 조미료를 많이 사용합니다..;;
그러다 보니,
당연 몸에는 좋을리가 없지요;;
인터넷에 보면,
건강식으로 피클을 직접 만드는 법이 있으니,
참고하시면,
몸에 괜찮은 피클을 만들어서 드실 수 있으실 거예요~^^