칼로리 확실히 낮춰주는 조리법들은?[편집]
조리법만 바꿔도
칼로리 엄청 낮출 수 있다는데
어떤 조리법을 어떻게
바꿔줘야 하나요?
답변 :
굽고 찌는 요리를 하시면 됩니다
튀기고 볶는 요리는 기름을 쓰게 됩니다
기름이 많이 들어간 요리를 먹다 보면 아무래도 살이 찌게 되겠죠
그리나 굽고 찌는 요리에는 기름이 들어가지 않습니다
그런 조리법으로 요리를 하면 칼로리를 많이 낮출 수 있지요
칼로리 확실히 낮춰주는 조리법들은? 관련있는 단어[편집]
저칼로리 / 조리법 /