칼로리를 쏙 뺀 매운라면 요리 방법은?(1)
칼로리를 쏙 뺀 매운라면 요리 방법은?(1)[편집]
보통 라면 1개를 먹게 되면 칼로리가 550이나 된다고 하는데요.
불필요한 칼로리를 쏙 뺀 매운라면 요리 방법이 있다네요.
어떻게 만들어야 칼로리가 조금 빠질까요?
답변 :
라면은 튀김 면을 사용하기 때문에
칼로리가 매우 높은 편이거든요.
그렇기 때문에 냄비 두개를 준비해서
한쪽에서는 면을 끓이고 다른 한 쪽에서는
스프를 넣어 끓이도록 합니다.
면은 물을 넉넉하게 넣어서 끓이구요.
면만 건져서 찬물에 행군 후 물기 제거해 둡니다.
스프를 넣어 끓인 냄비에 라면을 넣고
청량 고추를 함께 넣어 끓이면 된답니다.
고춧가루를 넣어도 좋은데요.
고춧가루 보다는 청량고추가 더 알싸하니 맵더라구요.
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