출산후 좋은 음식 및 요리법좀 알려주세여!(3)
출산후 좋은 음식 및 요리법좀 알려주세여!(3)[편집]
보름후면 아내가 첫 출산을 하는데 제가 10일정도 봐 주기로 했습니다.
평소에 요리를 그리많이 해 보진 않았지만 제 손으로 좋은 음식 만들어줄려고여
시중에 여러 요리책 봤지만 산후 음식만 나온건 없어서 올려 봅니다.
경험자 분들 좋은 답 부탁드립니다.
답변 :
출산후 좋은음식수현맘 (토론)
아기를 낳은 다음에는 다시 원기를 복돋아 주는게 중요하데요...
그래서 한번 올립니다...^^
우선은 ...
몸이 많이 붓거나 아기를 낳기전에 쩠던 살이 안빠지실 때는 호박이 좋구여~~
(호박좋은거 다아시져~~호박죽...호박전...호박무침...)
입맛이 없거나 변비가 생기거나 피부가 푸석푸석해질때 그리고 마찬가지로
최대의 적인 살~~이 안빠질때에 잉어가 좋데여...
(먹기싫어두 드셔보세여~~건강도 좋아지고 피부도 좋아진데여~~^^)
곰국은 입맛회복이랑 허리통증 그리고 탈모증상 설사, 현기증, 피부에 좋대여...
곰국 끓이실 때는 남편시키세여~~
그럼 나중에 먹을때도 사랑이 듬뿍 느껴지겠져수현맘 (토론)^^