집에서 토마토 쥬스 만드는 방법 어떻게 되나요 ?
집에서 토마토 쥬스 만드는 방법 어떻게 되나요 ?[편집]
토마토 쥬스가 몸에 그렇게 좋다고 해서 만들어 보려고 하는데요 ..
토마토 쥬스 효능효과를 그대로 볼수 있는 토마토 쥬스 만드는 방법에 대해
알려주시면 감사하겠습니다.
답변 :
과일은 손질해서 설탕을 넉넉히 뿌려서 살짝 얼도록 싱싱칸이나 냉기가 직접 닿는 곳에 두시고
바로 하실 때에는 얼음과 같이 갈아주시면 됩니다.
생각 보다는 설탕을 넉넉히 넣어야 하고 신맛을 좋아하시면 레몬즙을 한두 티스푼 정도 같이
넣어서 갈아 주세요.
키위나 복숭아는 깔끔하게 생수와
바나나와 딸기는 우유와
사과는 요구르트와
토마토는 소금을 약간 함께 갈아주시면 소화 흡수에 많은 도움이 된데요.
하지만 쥬스의 단점은 설탕을 많이 먹게 된다는 점일거에요