직접 이온음료를 만들 때 필요한 재료들은?
직접 이온음료를 만들 때 필요한 재료들은?[편집]
더위 때문이든 운동 때문이든, 땀을 흘리게 되면요.
수분과 무기질이 함께 배출이 되잖아요.
이런 수분과 무기질을 보충해주는 이온음료를 직접 만드는 방법이 뭐죠?
답변 :
티비에 나온 내용인데요. 집에서도 이온음료 만들 수 있어요.
우선 물 1L에 소금 1티스푼+설탕5스푼+레몬즙(레몬 하나 반 분량)을 넣고 뚜껑을 잘 닫고 충분히 흔들어서 녹여 주면 바로 완성되는데요.
설탕대신에 꿀도 상관없구요. 레몬즙이 없다면 오렌지 쥬스를 넣으셔도 되요.
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이온음료 /