여름철 다이어트 식단 짜는 노하우?[편집]
다이어트를 좀 더 효과적으로 하려면 식이요법에
신경을 많이 써야 한다고 하던데, 계절별 나오는
음식 종류가 다르니 식단 작성에도 변화를 줘야할 것
같아요. 여름철 효과적인 다이어트를 위해 식단 작성하는
노하우 좀 알려주세요~
답변 :
수분이많은 음식이 좋을것같아요
수분보충에도좋고 미용에도좋고 더불어 배보빨리부르게되거든요
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