브로콜리 두부탕 만드는 방법 알려주세요
브로콜리 두부탕 만드는 방법 알려주세요[편집]
브로콜리도 그렇고 두부도 그렇게 우리 몸에 완전
좋은 식품들이잖아요~ 브로콜리 두부탕을 만들어서
먹어볼까 하는데 만드는 방법좀 자세하게 알려주세요.
답변 :
브로콜리 두부탕 만들기 레시피
재료: 브로콜리 큰것 1개, 두부 1/3모, 당근 큰것 1/2개 다시멸치 10개, 허브소금
브로콜리 두부탕 쉽게 만들기
주재료
브로콜리 20g, 당근 5g, 물 1큰술, 두부 20g, 다시마 담근물 1/4컵 1인분/ 20분
조리법
1. 브로콜리는 송이를 작게 나누고, 당근은 잘게 썰어 그릇에 담는다.
물을 넣어 랩을 씌운 뒤 전자렌지에 넣어 1분정도 가열한다.
2. 두부는 전자렌지에 넣고 30초 정도 가열해 물기를 없앤 후 사방 1cm 크기로 썬다.
3. 내열 용기에 1에 채소와 2의 두부를 담고 맛국물을 부어 다시 1분간 가열한다.
브로콜리 두부탕 만드는 방법 알려주세요 관련있는 단어[편집]
브로콜리두부탕 /