밥투정 하는 아이 아침 레시피 부탁드려요^^(1)180802

밥투정 하는 아이 아침 레시피 부탁드려요^^(1)

밥투정 하는 아이.. 힘들어요~ 특히 아이들 아침을 꼭 먹는 습관.. 기를라고 하는데.. 힘드네요~ 밥투정 심한 아이 아침 잘먹게 하는... 레시피 부탁드려요!! ^^  

답변 :
봄국을 한번 끓여보세요. 밥투정 부리는 아이도 잘 먹을거에요~   쇠고기 햇고사리국

  재료 : 쇠고기 200g, 햇고사리 200g, 대파 ½대, 간장·맑은 조선간장·참치액 1큰술씩, 참기름 ½큰술, 다진 파·마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩 조리법  
1. 핏물 뺀 쇠고기를 곱게 채썰어 간장과 참기름, 다진 마늘과 파를 넣고 조물조물 양념해둡니다.
2. 양념한 고기를 달달 볶다가 물 6컵을 넣고 끓여주세요.
3. 고사리는 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰며, 물이 끓으면 고사리를 넣습니다. 4. 고사리가 익어갈 쯤 조선간장과 참치액을 넣어 간한 다음 대파를 송송 썰어 국 위에 올려내세요.     원추리국

  재료 : 원추리 200g, 쇠고기(등심) 150g, 다진 파.다진 마늘·참기름·포도씨 오일·깨소금·설탕 1작은술씩, 간장·맑은 조선간장·다진 양파 ½큰술씩, 들기름 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩 
조리법  
1. 원추리는 깨끗이 손질한 뒤 데칩니다.
2. 굵게 다진 쇠고기에 다진 마늘과 파, 양파를 넣고 간장과 맑은 조선간장, 참기름과 들기름으로 양념한 후 버무립니다.
3. 양념한 고기를 팬에서 달달 볶다가 물 5컵을 넣고 푹 끓여준 뒤, 고기는 건져내고 원추리를 넣어 살짝 끓입니다.
4. 건져낸 고기는 참기름·포도씨 오일, 깨소금과 설탕을 넣고 무쳐 함께 담아내시면 됩니다.

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