바나나식초다이어트 방법은?
바나나식초다이어트 방법은?[편집]
바나나식초로
다이어트를 할 수 있다던데
바나나식초를 언제 얼마나 복용하는건지
알려주세요
답변 :
1. 규칙적으로 섭취하려면 아침, 점심, 저녁식사 전에 큰 스푼으로 한 스푼 먹는다.
하루 3스푼이 가장 이상적인 양.
2. 물에 희석해서 음료대용으로 수시로 마신다.
처음에 향이나 맛에 적응이 안 되는 사람들은 우유나 두유, 토마토주스 등에 타 먹어도 좋다.
3. 요리할 때 일반 식초를 사용하는 경우라면 어떤 음식에 넣어 섭취해도 무방하다.
실생활에서 어떻게 활용하여 섭취하는지가 관건.
바나나식초다이어트 방법은? 관련있는 단어[편집]
바나나식초다이어트 / 바나나 / 다이어트 /