믹서로 갈면 비타민 파괴된다구 하는데 정말인가요?
믹서로 갈면 비타민 파괴된다구 하는데 정말인가요?[편집]
믹서기로 갈아서
야채나 과일을 먹으면
비타민이 파괸 된다구 하는데
정말인지 알구 싶어요
답변 :
비타민은 파괴가 안되더라도 다른 영양분이
파괴가 됩니다. 왜냐하면 과일이 세포질이 파괴되므로
시간이 지남에 따라서 영양분이 차츰 파괴됩니다..
그러므로 갈고난지 오래된것은 영양적인 면에서 좋지
않다고 합니다.
그러므로 믹서로 갈고 바로 드시는것이 좋습니다.
믹서로 갈면 비타민 파괴된다구 하는데 정말인가요? 관련있는 단어[편집]
믹서기 / 과일 / 믹서 / 비타민 / 파괴 /