무기질이 많이 들어간 음식들

무기질이 많이 들어간 음식들

무기질이 많이 들어간 음식들   추천해 주세요

답변 :
비타민과 무기질이 들어 있는 반찬에는☆       김치, 미나리무침, 냉이나물, 버섯볶음, 시금치나물, 쑥갓겉절이       무초절임, 상추겉절이, 총각김치. 양배추샐러드, 가지전, 감자볶음      고사리나물, 파김치, 마늘장아찌, 무말랭이무침, 우엉조림      콩나물무침, 시래기나물, 김치야채볶음, 파래-무 무침 

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