매일 덮고자는 침구 집먼지 진드기 없애려면 어떻게 하죠?

매일 덮고자는 침구 집먼지 진드기 없애려면 어떻게 하죠?

매일 밤에 따듯하게 덮구 자는 침구류~ 침구류 자주 안빨고 그냥 덮고 자게 되는데요~ 그런 침구류에 어마어마한 집먼지 진드기가 장난 아니래요~ 그말 들으니 이불 덮기가 무섭드라구요 ㅠ-ㅠ 따듯한 침구.. 이불.. 진드기 어떻게 없앨까요? 살균하는 방법좀 알려주세요!!!

답변 :

침구류의 관리
집먼지 진드기 알레르기 환자는 주로 수면 중에 원인이 되는 항원에 노출됩니다. 따라서 침구류 관리의 중요성이 강조되고 있습니다. 수분이나 공기는 투과할 수 있지만 집먼지 진드기 항원이 투과할 수 없게 만들어진 특수한 천으로 침구류를 덮어 싸는 방법이 많이 이용됩니다. 비용이 비싸다는 문제가 있지만 항원 비투과성 천을 사용하면 집먼지 진드기와 항원이 침구 밖으로 배출되지 않을 뿐 아니라 집먼지 진드기의 먹이가 되는 비듬 등이 침구 내부로 들어갈 수 없어 집먼지 진드기가 내부에서 새로이 번식하는 것을 막아줍니다. 따라서 새로 세탁한 침구류를 항원 비투과성 천으로 포장한 경우는 그렇지 않은 경우에 비해 장시간 동안 침구류에서 집먼지 진드기가 자라지 못하게 됩니다. 그러나 오랜 시간이 경과할 경우 집먼지 진드기의 서식을 피할 수 없기 때문에 효과적인 환경관리를 위해서는 항원 비투과성 천을 사용한 경우에도 반드시 2~3개월마다 침구류 전체를 뜨거운 물로 세탁해야 합니다. 그 밖에 물 매트리스가 권고되기도 합니다.   세탁법
뜨거운 물(55℃) 이상은 집먼지 진드기를 살균할 수 있는 반면에, 냉수는 집먼지 진드길 죽일 수 없습니다. 즉 침구와 의복 등은 적어도 2주에 한 번은 뜨거운 물세탁을 해야 합니다. 드라이크리닝 세탁은 집먼지 진드기를 죽일 수는 있으나 모든 집먼지 진드기 항원을 파괴할 수는 없습니다. 따라서 침구류, 피복류, 가구류는 반복적으로 세탁해도 지장이 없는 것을 선택하는 것이 좋습니다.
실내온도를 18도에서 최대 20도를 넘지 않도록 조절하며 습도는 최대 50% 이하로 낮춰야 합니다. 먼지가 생성되기 쉽고 제거가 힘든 카페트, 천쇼파, 쿠션, 털인형, 섬유 장식품, 침대의 사용을 줄이고 가전제품의 먼지를 제거하며 습기를 제거합니다.
  우리집 집먼지 진드기는 얼마나?

ㅁ매일 아침 환기한다.
ㅁ먼지가 쌓이지 않도록 자주 물걸레질한다.
ㅁ이불, 커튼 등을 최소 한 달에 한 번씩 60℃ 이상 뜨거운 물에 빤다.
ㅁ침구를 베란다에 널고 막대기로 두드린다.
ㅁ집안 실내 습도를 50%, 온도를 25℃ 미만으로 유지한다.
ㅁ외출했다가 집에 돌아오면 밖에서 옷을 여러 번 턴다.
ㅁ청소는 꼭 창문을 열고 한다.
ㅁ아이들이 잠자기 전에 꼭 샤워를 시킨다.
ㅁ집 안에 천으로 된 패브릭 제품보다 나무로 된 제품이 많다.
ㅁ애완동물을 키우지 않는다.

‘그렇다’가 8~10개일 때  집먼지 진드기의 유해성을 잘 알고 예방 수칙을 실천하고 있군요. 더 완벽하고 깨끗한 환경을 유지하도록 노력하세요!
‘그렇다’가 5~7개 일 때 집 안 일정 부분은 청소되어 있지만 아직도 집먼지 진드기가 숨어 있는 곳이 많습니다. 햇볕에 널고 방망이로 탁탁 털어주세요.
‘그렇다’가 5개 미만일 때 삐뽀삐뽀, 경고! 집먼지 진드기가 온몸에 같이 생활하고 있다고 해도 과언이 아니네요. 지금 바로 침구류를 햇볕에 널고 청소를 시작하세요.

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