맛있고 간편한 샌드위치 조리법(5)

가르쳐 주세요..
아침에 간단하게 식사대용으로 만들어 먹을려구요..
조리시간은 10~15분 사이정도...
재료비 적게 들구,,
영양가 있구,, 맛있는.. 그런 샌드위치 조리법 가르쳐주세요[email protected]!

답변 :
제가 아침마다 신랑에게 해주는 샌드위치인데요. 딱 10분걸립니다. 재료: 계란, 햄(슬라이스),치즈,양상추,피클,마요네즈,케찹,식빵 1.식빵을꺼낸다(냉동이 되었으면 렌지에 30초 돌려 해동) 2.계란후라이를 한다 3.햄을 앞뒤로 살짝 굽는다. 4.식빵에-계란-햄-치즈-양상추-피클 을 올린다. 5.나머지 식빵 반쪽에 케찹과 마요네즈를 바른다. 6.식빵을 덮고, 반으로 자른다. 7.우유와 함께 먹는다. 울 신랑이 젤 좋아하는 샌드위치구여, 여기에 가끔 햄대신 참치를 올려도 맛나대요. 양상추같은건 전날 씻어서 지퍼락에 넣어두었다가 쓰면 편리해요. 샌드위치에 양상추와피클을 넣으면 정말 맛있어요. 꼭 한번 해보세요.