만들어 먹는 요거트는 얼마나 효율적인가요?
만들어 먹는 요거트는 얼마나 효율적인가요?[편집]
지식인을 보아하니 밥통으로 만드는 방법이 있던데 보아하니 우유랑 요플레를 넣던데 그럼 사먹는거보다 돈이 더 드는거 아닌가요?
전 지금 100kcal의 요플레를 사서 매일 먹거든요?(4개에 1750원)
만들어서 먹으면 칼로리 더 나가지 않나요?
요구르트 만들어 먹었을 때 가격과 칼로리 면에서 효율적이긴 한건가요?(사먹는 것보다)
답변 :
우리가 사먹는 요플레엔 과일이나 당들 달콤한 맛을 내기 위해서 이것저것
들어간것이 있어서.. 먹기는 좋습니다 칼로리는 높죠..
다른 음식에 비해 높다는거 보다 집에서 만들어 먹는거 보다는 높습니다.
지속적으로 만들어 드신다면 만들어 드시는것도 좋겠지만..
호기심에 한번 만들기 위해 기계를 사는거 보다는 밥통을 이용해서 한번 만들어
보시는것도 괜찮을거 같네요.
시중에 파는것과 맛이 다릅니다 시큼하고 단맛이 없다고 생각하시면 됩니다.
과일하고 함께 드셔도 괜찮고요
역시나 가격면에서도 계속 지속적으로 만들어 드신다면 그게 더 절약되겠죠..