라벤더 숙면에 효과 있나요?(1)
라벤더 숙면에 효과 있나요?(1)[편집]
라벤더 숙면에 효과 있나요??
답변 :
라벤더라는 이름은 라틴어의 lavando에서 비롯된 것으로서 lavare '씻는다'라는 동사에서 유래된 것으로,
고대 로마 사람들은 이 꽃을 목욕탕물에 넣어서 몸을 향기롭게 했으며, 또한, 라벤더의 향기는 청결, 순수함의
상징하는데, 이는 마르면 향기가 더 짙어지면서 오래 지속됩니다
옛날에는 라벤더 향이 머리를 맑게 하고, 피로를 회복시켜서 주는 효과가 있다고 하여 라벤더 향수를 두통의
명약으로 이마에 바르기도 하고, 간질병이나 현기증으로 쓰려졌을 때 약으로 이용하기도 했으며, 17세기 말경부터
기절한 사람을 깨어나게 하는 약으로 유명했었습니다.
이 향기는 마음을 진정시켜 평안하게 하고 편히 잠들게 하므로 프랑스의 찰스6세를 위해 라벤더의 꽃으로 속을
넣고 쿠션을 만들게 했다는 기록도 있는데, 일반적으로 상류층에서 장수의 비결로 라벤더와 로즈마리를 넣고
만든 베개를 만들어 베고자는 것이 유행했었습니다.
미국에서는 라벤더 꽃은 방충제로서 모기나 파리 등의 해충을 쫓는 데 이용하였으며, 라벤더 오일을 바르면
모기에 물리는 것을 예방할 수 있었다고 하며, 동물원의 사자나 호랑이에게 이향기를 맡게 하면 순진해지는
진정효과도 있습니다.
라벤더 오일은 살균, 소독, 방부작용이 있어서 이것을 모든 외상에 사용했는데 1차세계대전 때는 부상병의
치료에도 이용했습니다.
라벤더의 효는은 위에서 말한것과 같이, 머리를 맑게 해주고, 피로를 회복시켜서 활력을 주며, 살균, 소독,
방부작용과 심신의 균형과 안정, 피로한 발, 근육, 불면증, 화상치료, 진정제역활을 하고, 스킨컨디셔너, 수렴제,
근육 이완제와 같은 역할도 합니다.
또한 피부노화나 민감한 피부, 일반적인 피부에도 좋습니다
내용 출처 :
개인적으로 저도 숙면을 취하고 싶을 때는 아로마테라피를 하는데요... 라벤더를 쓴답니다... 그럼 잠이 잘와요^^
라벤더 숙면에 효과 있나요?(1) 관련있는 단어[편집]
라벤더 / 숙면 / 효과 / 식물 / 관리 / 안정 /