라면 칼로리 덜 나오게 요리하는 방법?
라면 칼로리 덜 나오게 요리하는 방법?[편집]
개인적으로 라면을 너무 좋아하는데요^^;;
아무래도 라면은 칼로리를 무시를 못하잖아요~
그래서 조금이라도 칼로리가 덜 나오게 요리를 해서 먹고 싶은데요
어떤 요리 방법이 있을까요?
답변 :
라면의 칼로리는 보통 500칼로리정도나 됩니다.
이렇게 칼로리가 높은 이유는 면발의 기름때문입니다.
라면을 끓이면 알겠지만 면발의 기름이 많이 나오는 것을 알 수 있습니다.
그래서 라면 국물에 칼로리가 많이 있다는 말도 있죠.
라면을 끓일 때에 칼로리를 줄일 수 있는 방법은 면발의 기름을 제거하면 됩니다.
끓는 물에 면발을 넣고 물을 한번 버리세요
그리고 다시 끓는 물에 면발과 스프를 넣고 끓이면 기름이 어느정도 제거가 됩니다.
그냥 끓일 때보다 단백한 맛이 있지만 라면의 특유의 맛은 사라져서 맛이 없어지게 되는 것이
흠입니다.
라면 칼로리 덜 나오게 요리하는 방법? 관련있는 단어[편집]
라면요리 / 라면 /