담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을가요?(7)

담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을가요?(7)

담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을까요?

답변 :
담배피는 사람들 보면 밥먹고 양치질을 잘 안하던데 식사하시고 식후땡 하지마시고 양치질을 해보세요 ㅎ 담배가 좀 줄어들꺼에요 ㅎㅎ   그리고 옷이나 손에 담배냄새가 배여잇잖아요 ㅎㅎ 옷에 담배 냄새가 나지않도록 페브리즈같은거 뿌리시고 손에서 담배냄새 안나게 자주 씻으시고 그러다 보면 몸에 담배냄새 나는게 싫어서 덜피게 될꺼에요 ㅎㅎ
담배피는 횟수가 줄어들다보면 그때 각오를 한번 해보세요 ㅎㅎ 금연을 해봐야지 하고 ㅎㅎ 그러다가 3일 7일 15일 이렇게 날짜가 지나가다보면 금연한 날수가 아까워서라도 안피게 될꺼에요 ㅎㅎ   그리고 금연하시다가도 술자리 하시면 금연 포기하시는 분들 많은데 정말 그건 옆에 친구분들이 도와줘야하는데 꼭 짖궃은 친구들이 옆에서 그냥 피라고 유혹합니다 ㅎ 절대 넘어가시면 안되요 !! 그럴땐 본인이 친구분을 머라하세요 ㅎㅎ 이기회에 친구도 담배를 끊어라고 설교를 좀 해주시든가요 ㅋㅋ   그리고 대한민국 남자들 군대갓다오면 남자라고 떵떵거리시는데 ㅋ 그런 자부심과 마음 가짐으로 담배도 몬끊으면 난 남자도 아니다 라는 생각으로 각오를 단단히 해보시고 금연 해보세요 ㅎㅎ   그리고 결혼을 안하셨으면 난중에 태어날 건강한 자식들을 생각해서라도 금연하시고 결혼을 하셨으면 나 하나때문에 가족들 건강이 나빠진다고 생각하시고 금연하세요~~   정말 담배 몸에 안좋습니다 본인뿐만 아니라 옆에 가족분들 그리고 주위분들한테까지도 피해가 갑니다.   저도 8년정도 흡연했지만 지금은 2년7개월째 금연중입니다^^ 수영장을 다니면서 폐활량을 늘이려고 억지로 끊은것도 잇지만 금연...정말 자기 자신과의 싸움입니다. 정말 자신이 멋진사나이라고 생각하신다면 근성으로 끊어보세요 ㅎㅎ 글이 좀 길어졋네요 ㅎㅎ 힘내세요 ㅎㅎㅎ