담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을가요?

담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을가요?

담배를 금연하기위해 무어슬해야 좋을까요?

답변 :
금연은 엄청난 노력이 필요합니다. 왜냐하면 중독성이 있기 때문에 금단현상이 나타나기 때문이에요. 확고한 의지가 있어야 하는데 그 의지를 갖기가 참 힘들죠. 담배를 끊어야 하는 이유를 많이 생각해보시구요, 목표를 확실히 한 후에 도전하시길바랍니다.