눈 안전하게 치우는 요령은?

눈 안전하게 치우는 요령은?

요새 눈 치우다가 사고가 많이 일어난다던데... 눈 안전하게 치우려면 어떻게 해야 될까요?

답변 :

  눈 치울 때 하는 삽질이 심장에 부담을 줄 수 있다고 해요.
심장 박동과 혈압에 큰 영향을 미쳐서 잘못하면 심장마비를 부를 수 있다고 하는데요.   이런 위험을 피해 안전하게 눈을 치우려면,
눈을 들어올리는 동작보다는 밀어내서 치우세요. 들어올리는 동작이 신체에 부담을 줄 수 있어요.
또 무거운 큰 삽보다는 시간이 조금 더 걸려도 작은 삽을 이용하는 것이 좋아요.   눈을 치우다가 숨이 차고 체력이 많이 소진되는 것 같으면 휴식을 취하세요.
몸이 감당할 수 있는 것보다 힘을 더 썼다는 신호에요.   여기서 더하면 호흡이 짧아지거나 가슴, 목, 팔이 불편하고 답답하게 느껴지고,
머리가 어질어질할 수 있어요. 이럴 때는 반드시 쉬고 증상이 계속되면 의사를 찾아가세요.   날이 춥다고 금방 치우고 들어가려다 신체에 무리가 갈 수도 있겠죠.
혹시 모를 사고를 생각하며 항상 조심해요. 또 눈은 내리고 난 뒤 재빨리 치워야 해요.
눈이 쌓이고 시간이 오래 지나면 눈이 굳어서 치우기가 더 어렵거든요.