건강에 좋은 토마토를 아이들에게 맛있게 먹이려면?
건강에 좋은 토마토를 아이들에게 맛있게 먹이려면?[편집]
토마토가 건강에 무척이롭다고 해서 자주 사다
놓기는 하는데 아이들은 손도 안대더라구요.
요리를 해주면 먹을까 싶어 만들어 보려는데
별다른 요리법을 모르겠네요. 건강에 좋은
토마토를 아이들에게 맛있게 먹일 수
있는 방법 좀 알려주세요~
답변 :
토마토는 생으로 먹는 것보다 익혀 먹는게
영양소의 섭취에 더 좋다고 하거든요.
그렇기 때문에 아이들 좋아하는 스파게티 만들때
토마토를 많이 넣어서 만들면 좋아요.
그러면 짠 맛도 줄어서 아이들 먹기에 더 좋거든요.
그리고 떡볶이 만들 때에도 고추장 양념에
토마토를 갈아서 넣어 보세요.
그러면 색깔도 이쁘고 맵지도 않아서
아이들이 매우 잘 먹는답니다.
매운걸 좋아하지 않는 어른들에게도 아주 좋구요.
건강에 좋은 토마토를 아이들에게 맛있게 먹이려면? 관련있는 단어[편집]
토마토 /