야채 맛있게 먹는 방법(1)
야채 맛있게 먹는 방법(1)[편집]
애들한테 육식공룡이라는 말을 들을정도로
야채나 과일은 별로 안먹고 치킨이나 삼겹살 을 많이 먹는데요.
사람들이 오래 살고 싶으면 과일이나 야채 많이 먹으라고 하더라고요.
과일은 하루에 하나 정도는 먹을만 한테 야채는 맛없어서 잘 못먹겠거든요.
아채 맛있게 먹는 방법 없을까요?
답변 :
각종 야채를 채 썰어서
샐러드를 만들어 드셔보세요~
생각보다 간단해요.
양상추, 오이, 방울 토마토, 당근 등을 사서
물에 깨끗이 씻어서
적당한 크기로 써세요.
그리고 드레싱은 만들기 까다로우니
마트 등에서 사시구요.
허니머스터드와 사우전드아일랜드 드레싱이 제일 괜찮아요.
손질한 채소위에 드레싱만 뿌려 먹으면 끝~
저희 집도 채소류를 잘 안먹는 편이라
식사 때 마다 에피타이저로 저렇게 해먹을 때 많아요.