음식물때문에 스트레스 입니다(1)

음식물때문에 스트레스 입니다(1)

음식물 줄이는 나만의 노하우 좀 알려주세요.. 조금씩 먹을만큼한 음식을 한다고 하는데 힘드내요... 지식인들의 나만의 노하우 좀 알려주세요

답변 :
칼로리가 낮은 음식들을 주로 드시구요~ 양은 되도록이면 적게 드세요~&^^&