어렸을 때 밀가루 음식(2)

어렸을 때 밀가루 음식(2)

  맣이 먹으면 키큰다 라는   말이있잔아요   밀가루는 탄수화물 빼고 또 어떤 성분이 들어가있나요    

답변 :
에너지 329kcal, 수분 13.6%, 단백질 12.3g, 지질 1.6g, 탄수화물-당질 71.9g, 탄수화물-조섬유 0.2g, 회분 0.4g, 칼슘 15.0㎎, 인 99.0㎎, 철 1.1㎎, 나트륨 2.0㎎, 칼륨 58.0㎎, 아연 0.85㎎, 비타민B1 0.10㎎, 비타민B2 0.03㎎, 비타민B6 0.04㎎ 니아신 1.0㎎, 엽산 29.0㎍, 비타민E 0.40㎎, 식이섬유 11.8g

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