새싹으로 주스나 음식 만드는 방법좀 헤헤(1)

새싹으로 주스나 음식 만드는 방법좀 헤헤(1)

새싹으로 주스나 음식을 만들어도... 봄기운을 한껏 느낄수있는데요 >_ < 새싹으로 하는 음식.. 주스나 음식 만드는 방법! 소개좀 해주세요 ♥  

답변 :

  유채싹 사과 주스   재료 유채싹 ½컵, 사과 1개, 꿀 적당량, 얼음 ½컵
유채싹은 체에 밭쳐 가볍게 씻고 사과는 씨만 제거하고 잘게 썬다. 믹서에 유채싹, 사과, 꿀, 얼음을 넣고 간다.   알파파싹 딸기 주스   재료 알파파싹 ½컵, 딸기 20개, 얼음 ½컵
알파파싹은 체에 밭쳐 가볍게 씻고 딸기는 잘 씻어 꼭지를 딴다. 믹서에 알파파싹, 딸기, 얼음을 넣고 간다.

무순 키위 주스   재료 무순 ½컵, 키위 2개, 얼음 ½컵
무순은 줄기를 다듬어 가볍게 씻고 키위는 껍질을 벗기고 1㎝ 두께로 썬다. 믹서에 무순, 키위, 얼음을 넣고 간다.

브로콜리싹 바나나 주스   재료 브로콜리싹 ½컵, 바나나 2개, 얼음 ½컵
브로콜리싹은 체에 밭쳐 가볍게 씻고 바나나는 껍질을 벗기고 1㎝ 두께로 썬다. 믹서에 브로콜리싹, 바나나, 얼음을 넣고 간다.

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