바나나 식초 만드는 방법

바나나 식초 만드는 방법

  바나나 식초가 맛도 좋고 이어트에도 도움이 된다는 어떻게 만드는지 방법 좀 알려주세요.


답변 :

바나나식초는
변비,지방분해, 복부비만해소, 허리통증해소, 불면증, 부종, 두통에 아주 좋대요


만드는 방법도 아주 간단하고 보관기간도 길어 정말 좋아요!


재료: 바나나, 흑설탕, 식초 (감식초나 사과식초)

1. 바나나는 슬라이스로 자르고 모든 재료는 1:1:1 비율로 섞어줍니다

2. 섞은것들을 뚜껑덮지않고 전자렌지에 40초~1분정도 데워주세요

3. 전자렌지 돌린후 뚜껑덮고 하루정도 상온에 보관해주세요

하루정도 되면 식초는 바로 드실수있고 바나나는 2주 뒤에 먹으면 좋아요
냉장보관하시면 길게는 1년 정도 드실수있어요

식초는 샐러드드레싱이나 반찬할때 일반식초대신 먹어도 좋구요

우유,물, 요거트에 희석시켜 먹어도 정말 맛있어요.   그럼 도움이 됐길 바랍니다~    

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