고구마 다이어트 하는법좀

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어떻게 하는건가요?....자ㅔ히

답변 :
이건 제 친구가 현재 하는 방법인데요. 아주 간단합니다.   아침, 점심은 평소대로 먹습니다.   그대신 저녁은 밥을 먹지 않고 고구마와 물로 때웁니다.    

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