분당 피치수: 두 판 사이의 차이

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(새 문서: ==분당 피치수== *피치수 : 달리기를 할때 발을 딛는 횟수 *분당 피치수 : 1분당 얼마나 발을 딛는가? *일본 여자 마라토너인 다카하시 나...)
 
 
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*일반인의 경우 분당 180 정도가 적당.
*일반인의 경우 분당 180 정도가 적당.


*정석근 감독, 선수의 경우 헬스장에서 피치수 높이는 훈련을 위해 분당 400까지 올렸다는 전설이 있습니다.
*정석근 선수의 경우 헬스장에서 피치수 높이는 훈련을 위해 분당 400까지 올렸다는 전설이 있습니다.
:분당 400회면 1초에 7회 - 거의 발 뒤굽치만 살짝 띄는 거겠죠?
:분당 400회면 1초에 7회 - 거의 발 뒤굽치만 살짝 띄는 거겠죠?


==분당 피치수 180정도에 맞는 음악==
==분당 피치수 180정도에 맞는 음악==
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:데파페페 - 즐거움
:데파페페 - 즐거움
:Patricia Simon
:Patricia Simon
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[[분류:달리기할때 듣기 좋은 음악]]

2015년 9월 29일 (화) 14:50 기준 최신판

분당 피치수[편집]

  • 피치수 : 달리기를 할때 발을 딛는 횟수
  • 분당 피치수 : 1분당 얼마나 발을 딛는가?
  • 일본 여자 마라토너인 다카하시 나오코(애칭 Q짱,현재 은퇴) 선수의 경우 분당 피치수가 200이상 입니다.
직접 마라톤 중계방송보고 메트로놈으로 측정함.
  • 일반인의 경우 분당 180 정도가 적당.
  • 정석근 선수의 경우 헬스장에서 피치수 높이는 훈련을 위해 분당 400까지 올렸다는 전설이 있습니다.
분당 400회면 1초에 7회 - 거의 발 뒤굽치만 살짝 띄는 거겠죠?

분당 피치수 180정도에 맞는 음악[편집]

  • 대애충
바비 킴 - 남자답게
빅뱅 - 하우지(How Gee)
빅뱅 - 거짓말
빅뱅 - 하루 하루
Anna Graceman - Words
Luna P - What Ever
Chris Daughtry - Renegade
Dominic Glynn - Happy Life
윤하 - run
데파페페 - 즐거움
Patricia Simon