마라톤 달리기 스트레칭 편집하기

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*좋은 동영상 올려 주신 관계자님 께 감사 드립니다.
*좋은 동영상 올려 주신 관계자님 께 감사 드립니다.
*이 동영상은  워싱턴한인마라톤클럽(WKMC) Washington-Korean Marathon Club 에서 제작 한 것이군요.
:이 스트레칭을 하고 나면, 몸이 확 풀리는 느낌이 납니다.
:부상방지는 물론 기분까지 업되는 느낌^^


[[분류:달리기]][[분류:마라톤]]
[[분류:달리기]][[분류:마라톤]]
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