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답변 :
음.. 거의 유산소 운동으로 빼는거 같던데요~   친구,, 허벅지 뺀거 보니까~   앉아서 다리 운동 했군요~   줄넘기 하루 8000개 하니까   3개월간 해서~ 15kg 감량 한거 같더라구요   같이 허벅지 살도 좀 빠지구요~ㅋㅋ

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허벅지살 /

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