집안청소하면 몇칼로리소모됨?(1)

집안청소하면 몇칼로리소모됨?(1)

집안청소하면 보통 몇칼로리 소모됨??

답변 :
집안청소는 몸무게에 따라 다르지만 평균적으로 120칼로리가 소모되며 이는 계단오르기 30분 한효과와 같다고 하네요 ^^ 집안일도 열심히하면 다이어트에 도움이 된다고 하네요 설거지도 72~75칼로리가 소모되며 이는 벨리댄스 30분 한효과와 같다고하니 참고하세요 ^^